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    今日立春:疫情终将过去,春天必会到来,拥抱春暖花开

    摘要:今儿庚子年正月十二,立春节气,月将为子,时间为今日十七时零三分!
    发布时间:2020-2-5 8:59:32    查看:1951

    今儿庚子年正月十二,立春节气,月将为子,时间为今日十七时零三分!




    立春,二十四節氣之首!立,始也,春氣始至,故為立春,此時節,東風解凍,陽氣回升,百草復苏,萬物生發,一年之計,今日立春!

    立春,正月节。立,建始也,五行之气往者过来者续于此,而春木之气始至,故谓之立也,立夏秋冬同。立春是二十四节气中的第一个节气,更是干支历里新的干支纪年以及寅月的起始;到达时间点在公历每年2月3-5日,太阳到达黄经315°时。

    古人将二十四节气分为七十二候,并且应用《周易》的十二消息卦象喻天德地炁能量的消息作用规律性,总结了每一候的代表性生物活动特征。十二消息卦对应二十四节气,在每一卦统御一个节和气的前提下,能量又分理着相对应的七十二候中的某些六候,产生物候变化的物相形成。

    二十四节气以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁。一年四季,二十四节气,七十二候,春秋代序,得以生生不息。




    本轮主气为厥阴风木,客气为太阳寒水。

    春天,肝木当令,肝木克脾土,脾土被克,自然不生肺金。所以要想让肺金强大,还是要保护脾胃之气,不可郁闷生气。

    而且今春,肝木被郁,肝气郁就会感情用事,肝气舒就会头脑清醒;肝血充足就会稳重踏实,肝血不足就会轻浮烦躁。厥阴肝的生发力量来源于足少阴肾的收藏之力,因此可以用暖肾的方法来解除肝的病变,比如用两手搓热后捂在腰部。

    本应春暖,但因此轮客气是太阳寒水,于是阳气被郁,如果能确认此轮肺病是寒证,那倒春寒就是雪上加霜,尤其对脆弱的人体是个考验。望各位虽然居家自保,但还是要多晒太阳,尤其要多晒后背,同时习练易筋经和八段锦。此轮腰腿痛、疮疡症的人会增多,加上日渐焦虑的情绪,皮肤问题、睡眠问题也会增多。建议还是多读书,少看微信,晚上临睡前读一段经文给家人听,这样可以安定睡眠。饮食上多食葱姜汤。

    立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。



    在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

    春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服,年老体弱者换装尤宜审慎,不可骤减。

    春天在起居方面,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就要求大家夜卧早起,免冠披发,松缓衣带,舒展形体,多参加室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情志与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。

    饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。



    《素问·藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。

    欲者,是本脏之神所好也,即补也。苦者是本脏之神所恶也,即泻也。”明确了这种关系,就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
    今天,立春日,才真正进入庚子年。庚有更替、革新之意;子有滋生、新生之意。庚子年会是变革的一年,既有痛苦,也象征着希翼。

    今天是太岁交接、节气交替的日子,传统上有“躲春”之俗,这一天要谨言慎行,尽量减少与陌生人接触。

    今天下午四点到六点间,最好在家静坐,远离外界干扰,下午五点之后不要外出;已经复工上班的同志,请下班后直接回家,不要在外逗留。



    目前的新冠肺炎是全身性疾病,疫毒犯肝者可救,疫毒犯肾者死证多,肺部指征只是整体疾病的一种表现。

    通过按摩也可以治疗肺炎,这套方法是陈玉琴老师创立的,治疗方法如下:

    疫毒犯肝治疗之法:

    第一步:疫毒犯肝者,先救心……压昆仑,命门各两分钟,压心包膻中30分钟以上。

    第二步:压肺经别……要压到能听到流畅的流水声。

    第三步:压期门穴,肝俞穴,再从下至上压肝经……将痛的地方压至不痛为标准,右为主,左右兼顾。

    第四步:再回头去压肺的肋间隙,毎根肋骨间隙都要压至不痛,烧退!之后每天适当压压肝经及肺经别。
    疫毒犯肾治疗之法:

    先压京门穴5分钟以上,再压太溪,涌泉各2~3分钟。

    第一步:同疫毒犯肝第一步。

    第二步:同疫毒犯肝第二步。

    第三步:同疫毒犯肝第四部。

    第四步:压肾经……从涌泉自下往上,沿着双肺外侧的肾经压至颈部……将痛处压至不痛,京门再加压5分钟。

    第五步:压心包经及心经……心经从巨阙往上,沿心经压至腋下极泉穴。这个时候要注意……如果患者心脏瓣膜有问题,就要加压二尖瓣和三尖瓣。

    正值春节期间,望大家和平沉着,祝大家新春快乐,总之,收获一切美好!

    山川异域,風月同天。中國的山河已這樣美,而武漢的春天,今年,也定會有一樹一樹的櫻花開吧……等到那時,我們再相見,我們重新過年。




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